terça-feira, 7 de fevereiro de 2012

Ferrovia Leste-Oeste (I) - Caminhada - Infoway Note W7535 - Teresa Cristina - Greve da PM Bahia

 

Ferrovia Leste Oeste (I)

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A Ferrovia de Integração Oeste-Leste dinamizará o escoamento da produção do estado da Bahia e servirá de ligação dessa região com outros polos do país, por intermédio de conexão com a Ferrovia Norte-Sul. Incluída entre as prioridades do Programa de Aceleração do Crescimento (PAC), a Ferrovia de Integração Oeste-Leste terá 1.527 km de extensão, sendo 1.1oo em zona de influência de 49 municípios baianos, envolvendo investimentos estimados em R$ 7,43 bilhões até 2014.

A via férrea ligará as cidades de Ilhéus, Caetité e Barreiras, na Bahia, a Figueirópolis, no estado do Tocantins, formando um corredor de transporte que otimizará a operação do Porto Sul em Ilhéus.

Entre as vantagens previstas com a construção da Ferrovia de Integração Oeste-Leste para o estado da Bahia estão a redução de custos do transporte de insumos e produtos diversos, o aumento da competitividade dos produtos do agronegócio e a possibilidade de implantação de novos polos agroindustriais e de exploração de minérios, aproveitando sua conexão com a malha ferroviária nacional.

A ferrovia também promoverá a dinamização das economias dos municípios por onde passará, além de geração de cerca de 30 mil empregos diretos e fomentará ainda mais o desenvolvimento agrícola da região oeste do estado, cuja previsão é de uma produção de 6,7 milhões de toneladas em 2015. Os principais produtos a serem transportados são soja, farelo de soja e milho, além de fertilizantes, combustíveis e minério de ferro.

A via que vai ligar o maior celeiro agrícola do estado ao mundo e, ao facilitar a vinda de insumos, possibilitará a redução do custo da produção, já está promovendo a valorização das terras nas regiões do oeste baiano beneficiadas com o projeto.

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Caminhada

caminhada

Atividade física fácil e leve que pode ser praticada por qualquer pessoa, independentemente da idade ou do condicionamento físico, conforme especialistas. Repetida com freqüência, combate o sedentarismo e melhora a qualidade de vida. Como atividade aeróbica, é tida como a mais segura para o coração e articulações. Entre os benefícios da atividade, cita-se: estímulo da circulação sanguínea, aumento da capacidade cardiorrespiratória e densidade óssea, ajuda no controle de doenças como diabetes e hipertensão e na diminuição de desequilíbrios posturais e articulares. Sua prática relaxa e proporciona sensação de bem-estar.

Para caminhar prefira os períodos da manha até as 10:00h e a tarde após as 17:00, use roupas leves, folgadas e de algodão. O tênis deve estar bem ajustado e macio. Dê preferência aos locais seguros, sem risco de assalto e atropelamento, locais pouco poluídos e em áreas verdes próximas de casa.

Programa Básico para Iniciantes – No endereço eletrônico howstuffworks (comotudofunciona) estão disponíveis informações para a prática da caminhada com qualidade, pelos habilitados, inclusive sobre alongamento, além de programa básico que, em relação aos iniciantes, estabelece como metas:

  • Nível 1: Caminhe 20 minutos por dia, 3 a 5 vezes por semana.
  • Nível 2: Caminhe 25 minutos por dia, 3 a 5 vezes por semana.
  • Nível 3: Caminhe 30 minutos por dia, 3 a 5 vezes por semana.
  • Nível 4: Caminhe 35 minutos por dia, 3 a 5 vezes por semana.
  • Nível 5: Caminhe 40 minutos por dia, 3 a 5 vezes por semana.
  • Nível 6: Caminhe 45 minutos por dia, 3 a 5 vezes por semana.

alongamento

Itautec InfoWay Note W7535 – Consultoria Itautec

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Especificações básicas: Intel Core i3, Windows 7 Home Basic Autêntico, 4GB de memória, 500 GB de disco rígido, tela LCD Wide 14””, leitor e gravador de CD-DVD, 2 alto-falantes e microfone embutido, câmera fotográfica de 1.3 mp, 3 portas USB, HDMI, touchpad com 2 botões, trava de segurança Kensington, bateria Lithion-Ion de 6 células, Microsoft Starter 2010, software de leitura e gravação de CD-DVD, anti-vírus, com dimensões de 340x238,34x33,5 mm e peso de 2,2 kg.

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Teresa Cristina

A sambista interpreta com o Grupo Semente “Pra que discutir com Madame” do DVD ao vivo “O Mundo é Meu Lugar”:

 

Teresa Cristina e Grupo Semente–“Pra Que Discutir com Madame”

Greve da PM da Bahia

Assunto desagradável que não tem como ser evitado, por conta do transtorno que provoca no cotidiano da cidade, a greve da PM Bahia continua.

A pauta de reivindicação inicial dos policiais militares em greve da Bahia inicialmente contemplava os seguintes temas: Cumprimento da lei 7.145 de 1997 referente a Gratificação de Atividade Policial (GAP); Incorporação da GAP ao Soldo; Regulamentação do Pagamento de Auxílio Acidente, Periculosidade e Insalubridade; Cumprimento da lei de Anistia; Criação de Código de Ética; e, Criação de Comissão Paritária para Discussão de Plano de Carreira. Com a decretação pela justiça da prisão de lideranças do movimento, incorporaram a revogação dessas prisões e o fim dos processos.

Não há mais, no momento, entre a população, clareza sobre o que se discute na mesa de negociação de PMs e Comando da Corporação, ou seja, se alguns temas foram abandonados, aceitos ou modificados. Já em relação ao sentimento dos grevistas, o que transparece é: insatisfação dos militares estaduais também em relação ao andamento da PEC300 – a proposta de emenda constitucional que prevê a isonomia salarial das polícias civis e militares do país - e com portarias internas da corporação que não atendem aos interesses de quem espera por melhoria dos salários, como a que regulamentou a relação entre jornada de trabalho e folga, de dezembro de 2011.

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